Aloes wzmacnia naturalnA� odpornoA�A� organizmu na stres i przeA?ycia traumatyczne, stosowany w stanach wyczerpania i niepokoju.

0

Aloes zawiera wiele witamin, w tym A, C, E, kwas foliowy (B9), cholinA�, B1, B2, B3 (niacyna), B6. Aloes jest rA?wnieA? jedynA� z niewielu roA�lin zawierajA�cych witaminA� B12. Aloes zawiera wiele niezbA�dnych naszemu organizmowi mikroelementA?w np.: wapA�, magnez, cynk, chrom, selen, sA?d, potas, A?elazo, miedA?, mangan.

Aloes jest bogaty w aminokwasy i kwasy tA�uszczowe.
Aminokwasy sA� budulcem dla biaA�ek. Istnieje okoA�o 22 aminokwasA?w ktA?re sA� potrzebne do prawidA�owego dziaA�ania ludzkiego organizmu w tym 8 z nich nie jest wytwarzanych przez nasz organizm. W zaleA?noA�ci od pochodzenia i czasu zbioru aloes posiada 18-20 aminokwasA?w w tym 7-8 aminokwasA?w nie wytwarzanych przez nasz organizm. Aloes zawiera takA?e doA�A� imponujA�cA� iloA�A� kwasA?w tA�uszczowych. Aloes zawiera dwa sterole roA�linne, ktA?re sA� waA?nymi dla organizmu kwasami tA�uszczowymi – kampesterol ( dziaA�a przeciwzapalnie poprzez blokowanie mediatorA?w pro zapalnych, chroni koA�ci i stawy przed degradacjA�) i beta-sitosterol (zmniejsza wchA�anianie cholesterolu w jelitach, przez co pomaga w obniA?eniu poziomu cholesterolu we krwi). Wszystkie sA� pomocne w A�agodzeniu objawA?w alergii. Inne kwasy tA�uszczowe zawarte w aloesie: linolowy, linolenowy, mirystynowy, kaprylowy, kwas oleinowy, kwas palmitynowy i kwas stearynowy.

Aloes naleA?y do adaptogenA?w.

Aloes jest znanym adaptogenem. Adaptogen wzmacnia naturalnA� odpornoA�A� organizmu na stres i przeA?ycia traumatyczne, stosowany w stanach wyczerpania i niepokoju. Pomaga walczyA� z kaA?dA� chorobA�. UwaA?a siA� A?e dziaA�anie adaptogenne aloesu polega na balansowaniu bio-chemii organizmu, stymulujA�c mechanizmy obronne i adaptacyjne ciaA�a. Pozwala to na zwiA�kszonA� zdolnoA�A� do radzenia sobie ze stresem (stres fizyczny, emocjonalny i A�rodowiskowy taki jak zanieczyszczenie powietrza, gleby itp.)

Aloes bardzo czA�sto jest wkorzystywany w medycynie do lezenia oraz profilaktyki. Gorzki sok aloesu zwyczajnego moA?na aplikowaA� bezpoA�rednio na rany, co skutecznie przyspiesza ich gojenie. Aloes jest rA?wnieA? skuteczny w walce z A�uszczycA�. Sok pozyskuje siA� takA?e z aloesu uzbrojonego, Aloe perryi i innych gatunkA?w pokrewnych. Aloes dziaA�a przeczyszczajA�co i bakteriobA?jczo a takA?e wzmaga czynnoA�ci A?A?A�ciotwA?rcze.

Dietetyk Madeleine Shaw poleca aloes w przypadku wzdA�A�. Sok aloesowy ma dziaA�anie kojA�ce. Warto rA?wnieA? spoA?ywaA� sok z aloesu ze wzglA�du na bogactwo wartoA�ciowych skA�adnikA?w mineralnych oraz witamin. NapA?j aloesowy pozytywnie wpA�ywa na dziaA�anie ukA�adu trwaiennego. Ponadto podnosi odpornoA�A� a nawet poprawia wyglA�d skA?ry.

Ze wzglA�du na swoje wA�aA�ciwoA�ci bakteriobA?jcze i przeciwbA?lowe sok z aloesu stosowany jest przede wszystkim jako A�rodek regulujA�cy trawienie, a takA?e w chorobach wrzodowych A?oA�A�dka i dwunastnicy i niewielkich owrzodzeniach jelita grubego. Aloes poprawia ponadto stan bA�ony A�luzowej jelit, pobudza wydzielanie sokA?w trawiennych i ma korzystny wpA�yw na przemianA� materii.

Ponadto aloes wspomaga rA?wnieA? leczenie wrzodA?w A?oA�A�dka, A�agodzi symptomy zwiA�zane z schorzeniem nazywanym zespoA�em jelita draA?liwego, a takA?e obniA?a poziom a�zzA�ego cholesterolua�?.

InteresujA�ce jest to A?e dziA�ki funkcjA� adaptogennym aloes moA?e pomagaA� zarA?wno przy zaparciach jak i biegunkach, przywracajA�c prawidA�owy cyklu trawienia. Dobrze pomaga na takie dolegliwoA�ci jak zespA?A� jelita draA?liwego, lub refluks (cofanie siA� treA�ci pokarmowej i sokA?w A?oA�A�dkowych do przeA�yku). Aloes pomaga rA?wnieA? zmniejszyA� iloA�A� nieprzyjaznych bakterii w naszym jelicie, utrzymajA� rA?wnowagA� jelitowej flory bakteryjnej. Aloes rA?wnieA? wykazuje dziaA�anie przeciwrobacze czyli pomaga pozbyA� siA� z organizmu pasoA?ytniczych robakA?w (tasiemcA?w, glist ludzkich, owsikA?w i przywr).

Aloes pomaga w oczyszczaniu organizmu.
Aloes gA�A?wnie dziaA�a oczyszczajA�co na jelita, usprawniajA�c dziaA�anie tak zwanych kosmkA?w jelitowych, ktA?re wchA�aniajA� substancje odA?ywczych. Zawarte w aloesie biologicznie czynne polisacharydy (wielocukry) A�A�czA� siA� z niektA?rymi toksynami, ktA?re bardzo sA�abo rozpuszczajA� siA�, lub sA� nierozpuszczalne w wodzie i nie mogA� byA� usuniA�te z ciaA�a normalnymi drogami detoksykacji (np. niektA?re metale ciA�A?kie i ich sole). Aloes wspomaga naturalne funkcje oczyszczania wA�troby, nerek i skA?ry, dodatkowo przechodzA�c przez ukA�ad pokarmowy wchA�ania toksyny ktA?re sA� nastA�pnie wydalane przez jelito grube.

Aloe alkalizuje ciaA�o
WiA�kszoA�A� chorA?b A�atwiej siA� leczy w A�rodowisku zasadowym. Niestety ludzie gA�A?wnie A?ywiA� siA� produktami o kwaA�nym odczynie. Dla dobrego zdrowia powinniA�my przestrzegaA� reguA�y 80/20 – 80% alkalicznej A?ywnoA�ci (o odczynie zasadowym, czyli wiA�kszoA�A� A�wieA?ych warzyw) i 20% kwasowej A?ywnoA�ci. Aloes jest pokarmem o odczynie zasadowym czyli alkalizuje organizm, pomaga zrA?wnowaA?yA� zbyt duA?A� iloA�A� kwaA�nych produktA?w A?ywieniowych obecnych w jedzeniu.

DziA�ki regulowaniu ciA�nienia w A?yA�ach i tA�tnicach, poprawia krA�A?enie i utlenienie krwi, oraz zmniejsza lepkoA�A� krwi. Sok z aloesu moA?e pomA?c w obniA?aniu ryzyka chorA?b serca.

Aloes dziaA�a jak A�rodek przeciwbA?lowy, A�agodzA�c zranione miejsca. Aloes dziaA�a rA?wnieA? przeciwA�wiA�dowo i ma wA�aA�ciwoA�ci A�ciA�gajA�ce, zazwyczaj stosowany w celu zmniejszenia krwawienia z otarA� i uszkodzeA� naskA?rka.

Aloes dziaA�a: dezynfekujA�co, antybiotyczne, antybakteryjne, antyseptyczne, przeciwgrzybiczne i antywirusowo.

Aloes zawiera 12 substancji, w tym beta-sitosterole, ktA?re mogA� pomA?c spowolniA� lub zahamowaA� stan zapalny. Aloes moA?e pomA?c z bA?lami stawA?w spowodowanych ich sztywnoA�ciA� i poprawiA� ich ruchomoA�A�.

Poprawa trawienia i odtrucie organizm bA�dzie skutkowaA� wiA�kszymi moA?liwoA�ciami utraty wagi, pomaga pozbyA� siA� toksyn z organizmu.

Ciekawostki

Czterometrowe kolosy rosnA�ce na Madagaskarze czy Wyspach Kanaryjskich niewiele przypominajA� niepozorne i maA�o urodziwe aloesy doniczkowe, ktA?re hodujemy w mieszkaniu. Aloes naleA?y do sukulentA?w, czyli roA�lin magazynujA�cych w swoich tkankach wodA�. JeA�li chcesz aloes wykorzystaA� do celA?w leczniczych, roA�lina musi mieA� 3 lata, a jej liA�cie ok. 20 cm. Na tydzieA� przed zbiorem przestaA� jA� podlewaA�.

Asrodki ostroA?noA�ci dotyczA�ce spoA?ywania aloesu!

RoA�lina ta jest znana z dziaA�ania leczniczego, ale sA� pewne zastrzeA?enia przy dA�ugotrwaA�ym stosowaniu. To roA�lin o silnym dziaA�aniu i powinna byA� uA?ywana z zachowaniem umiaru. DA�ugotrwaA�e stosowanie wiA�kszych niA? zalecane dawek moA?e prowadziA� do utraty elektrolitA?w, szczegA?lnie potasu. NaleA?y wiA�c stosowaA� dawki zalecane przez producentA?w.

Obrazek: Wikipedia, Aloe_africana_1.jpg

No Comments

Leave a Comment